这个夏天，与同龄人有些格格不入的Mitchie Torres（Demi Lovato饰演）有幸参加了令她一生难忘的“摇滚夏令营”。这是一个在音乐方面级具权威性的夏令营，Mithcie希望能够在这个地方找到自己的归属，不再是人前的丑小鸭，于是她隐瞒了自己的真实身份，只为了与那些音乐界名人的子女打成一片。Mitchie在营中尽情发挥天分，努力提高音乐造诣，但同时也发现了来自营友们强劲的竞争力。 当红青春组合的主唱Shane Gray（Joe Jonas饰演），因为耍脾气被唱片公司派到摇滚夏令营来重新树立形象。他在无意中听到Mitchie的歌声之后，找到了久违的音乐灵感。因此他希望借着重返夏令营的机会找回自我、做自己喜欢的音乐，而不是为了迎合市场而变得庸俗不堪。Shane与Mitchie成为了朋友，Mitchie帮Shane重拾自信，Shane也帮Mitchie克服了自身恐惧，学着如何站在聚光灯之下。就在一切看似美好的时候，Mitchie的谎言被揭穿，令Shane很是失望......